KOKO KRUNCH SARAPAN GIZI SEIMBANG SIAPKAN ANAK UNTUK BELAJAR DARI RUMAH

 

Agar anak dapat konsentrasi dan happy dalam belajar , ada banyak hal yamg harus di persiapkan  dan di perhatiakan oleh orang tua. Yah seperti  saat ini anak-anak melakukan kegiatan sekolah dengan metode online atau biasa disebut PJJ (Pembelajaran Jarak jauh). Selama pandemik covid19 terjadi pembatasan aktivitas, yah semua aktivitas di lakukan di rumah termasuk sekolah dan bekerja.

 

Walau kegitan belajar di lakukan di rumah jadwal kegiatan sekolah on line kakak ainun tetap sama. Jam 6 : 30 sudah mulai absen dan jan 7 : 00 guru sudah mulai memberikan materi pelajaran melalui whatsupp group sekolah.  Nah oleh karena itu sebelum mulai pembelajaran sekolah aku berusahan untuk memberikan sarapan kepada kakak ainun . 

Selama anak melakukan pembelajaran jarak jauh ,  dan waktu untuk belajar secara daring bisa menghabiskan  5  - 7 jam. Selama itu mereka harus fokus dan konsentrasi agar mereka dapat mengikuti pelajaran dengan baik. Menggunakan teknologi seperti gadget secara berlebihan / waktu lama dapat menyebabkan pola makan anak tidak teratur dan tidak sehat. Oleh karena itu kebiasaan sarapan pagi sebelum memulai belajar penting sekali untuk di terapakan. 

Pentingnya sarapan untuk anak karena saat tidur anak menggunakan energinya untuk pembentukan hormone pertumbuhan yang akan bertugas merangsang pertumbuhan dan perkembangan anak serta meregenerasi berbagai sel. Dan juga terjadi penurunan kadar glukosa dalam darah yang signifikan setelah lima jam tidak makan.

Saat aku mengikuti webinar dengan tema “Bantu Penuhi Nutrisi Anak yang Dimulai Dengan Sarapan Bergizi” Dr. Rita Ramayulis DCN M. Kes memaparkan bahwa pentingnya asupan gizi yang seimbang dan teratur yang dimulai dengan sarapan pagi, supaya mereka bisa fokus dan  semangat saat menjalani kegiatan belajar. Menurut dokter Rita Ramayulis  ada 3 zat gizi penting yang harus tersedia saat sarapan yaitu karbohidrat, vitamin dan asam folat.

Fungsi Zat Gizi dianataranya :

1. Karbihidrat / Glukose sebagai sumber energy otak.
2. Vitamin yang berfungsi sebagai metabolism energy untuk siap  digunakan otak dan fungsi normal system syaraf.
3. Asam Folat berfungsi untuk emembangun alat transportasi oksigen dan zat gizi ke otak  serta menngkatlan perkembangan syaraf otak dan motorik anak.

KOKO KRUNCH Nutrismarta

KOKO KRUNCH Nutrismarta mengandung gandum utuh  sebagai karbihidrat, vitamin B dan zat besi , asupan gizi yang seimbang yang terdapat dalam koko krunch nutrismarta membantu anak untuk memenuhu gizi seimbang  terutama di awal sebelum beraktuvitas belajar daring, KOKO KRUNCH selain untuk sarapan , bisa juga untuk makanan seliangan atau bisa di buat snack saat di sela waktu belajar daring.

KOKO KRUNCH Nutrismarta memudahkan para orang tua untuk memberikan kepada anak-anak gizi yang seimbang sehingga mendukung anak  bersemangat dan siap belajar dari rumah papar Alaa Shaaban ( Bussiness Executive Officer Nestle Breakfast Cereal Indonesia) 

Apa sih akibatnya jika anak tidak sarapan ?

• Anak tidak mempunyai energi dan zat gizi yang cukup untuk mendukung proses belajarnya.
• Berpengaruh terhadap indeks massa tubuh, dimana jika anak tidak sarapan indeks massa tubuh anak akan cenderung meningkat dan resiko kegemukan dibandingakan anak dengan makan malam menjelang tidur.   

 

Yuk bunda siapakan bekal gizi seimbang anak dengan sarapan pagi ,  koko krunch sarapan enak , penuh gizi dan bikin semangat anak

.