SPINE CENTER RUMAH SAKIT PREMIER BINTARO BERIKAN PENANGANAN SARAF KEJEPIT TANPA OPERASI

Pernah merasakan nyeri pada tulang belakang? Bisa jadi rasa nyeri tersebut awal dari gejala saraf kejepit. Rasa nyeri memang memberi ketidaknyamanan bagi penderita. Klo udah timbul rasa nyeri bawaannya tuh serba salah, bahkan orang yang di sekeliling kita pun bisa menerima efek dari rasa ketidaknyaman kita, seperti kena omelan atau hal lain.

dokpri

Sebelum saya membahas tentang saraf kejepit saya mau berceritah neh tentang pengalaman saya berHospital Tour di RS Premier Bintaro serta acara Health Talk Vlogger dan Blogger Gethering. Yess  seneng saya bisa mengenal Rumah Sakit Premier Bintaro lebih dekat. Saat masuk ke RS Premier Bintaro saya di sambut dengan petugas yang ramah dan yang membuat daya tarik saya adanya mesin berjalan yang berkeliling hospital siap membatu pengunjung  memberikan informasi tentang RS Premier Bintaro. Mesin informasi berjalan berbentuk karakter anak rusa yang bernama Darby . 

Ruang Tunggu

Rumah Sakit Premier Bintaro memiliki ruang tunggu atau lobi yang luas dan nyaman. Di dalam RS Premier Bintaro terdapat medical store dan mini food court  dan saya merasakan seperti tidak berada di dalam rumah sakit hehehe…. Lalu kami menuju ke Radiologi. Radiologi merupakan pemeriksaan penunjang untuk mendapatkan hasil sebuah diagnosa. Ada pun pemeriksaan yang ada di dalam radiologi yaitu pemeriksaan X-Ray, USG, CT-Scan, MRI, Mamografi ,Panoramic, alat untuk pemeriksaan deteksi osteoporosis.

Alat MRI 3 tesla

Pada Unit Radiologi Rumah Sakit Premier Bintaro memiliki layanan pemeriksaan yang lengkap, serta alat kesehatan yang terbaru serta modern seperti long lag Lumaging yaitu pemeriksaan head to toe dimana pemiksaan dalam sekali tindakan dengan hasil seluruh organ, biasanya pada dokter tulang untuk melihat bentuk tulang Scoliosis, bentuk X atau O. selain itu RS Premier Bintaro memiliki layanan unggulan yaitu MRI dengan 3 tesla, yang artinya dokter dapat melihat masalah atau kelainan sekecil-keciinya sehingga mempermudah dokter dalam memahami penyebab patologis kelainan pasien sehingga dokter lebih mudah dalam memberikan diagnosis secara benar dan pengobatan secara tepat.

Medical Chek Up

Setalah itu kami diajak ke unit Medical Check Up. Di RS Premier Bintaro memiliki standart Internasional dalam pemeriksaan MCU. Rumah Sakit Premier Bintaro bekerjasama dengan berbagai Negara seperti England,  Canada, USA, New Zealand, Australia. Biasanya  warga yang hendak pergi keluar negeri seperti USA, Canada atau New Zealand melakukan Medical Check Up di RS Premier Bintaro dengan pemeriksaan standart Negara yang akan dituju. Yah seperti pada Negara Canada dan USA , mereka lebih consent ke pemeriksaan TB. Selain MCU Internasional , pemeriksaan MCU umum dan perusahaan-perusahaan pun tersedia di RS Premier Bintaro, disesuaikan dengan kebutuhan. 

Setelah kami melewati ruang operasi, dan menuju ke klinik Kesehatan dan olahraga. Disana terdapat poli Gizi, poli kesehatan olahraga, poli konsultasi. Dengan Layanan unggulannya  Spine Center, RS Premier Bintaro telah banyak bekerjasama dengan berbagai Club sepak bola Indonesia. Tidak sedikit para pemain sepak bola Indonesia datang berobat dan melakukan therapy. Terlihat dari banyaknya bingkai kaos nama pemain sepak bola yang terpajang di dalam ruangan poli. Saat ini poli Kesehatan olahraga sedang bekerjasama dengan club sepak bola Bhayangkara papar bapak deni selaku team marketing RS Premier Bintaro. Masih banyak lagi layanan kesehatan yang ada di RS Premier Bintaro seperti Stroke Center, Rawat Inap, sport center, dan layanan kesehatan unggulan RS Premier Bintaro. 

dokpri

Berlanjut ke acara Health Talk dengan tema Penanganan Terkini Saraf Kejepit yang disampaikan oleh dr. Ajiantoro Sp.OT. Dalam acara tersebut dr. Ajiantoro memaparkan bahwa tidak semua penyakit saraf kejepit diatasi dengan operasi, bahwa ada teknik penyembuhan tanpa harus dengan luka sayat ( operasi ) serta penyembuhan pasca tindakan hanya beberapa jam sehingga pasien sudah bisa pulang ke rumah. Penasaran kan… simak lagi ceritaku….

 

Saraf Kejepit

Saraf  kejepit merupakan bagian dari kelainan yang di timbulkan dari Lowback Pain. Pengertian dari Lowback Pain (Nyeri Punggung bawah) adalah rasa nyeri pada pinggang atau tulang punggung bagian bawah yang bisa terasa nyeri hingga ke bokong dan paha. Bahkan pada beberapa kasus nyeri yang di rasakan bisa menjalar hingga kaki papar dr. Ajiantoro Sp.OT

dr. Ajiantoro Sp.OT

Saraf kejepit terjadi ketika bantalan lembut dari jaringan yang ada diantara tulang-tulang di tulang belakang bergeser atau terdorong keluar. Dimana kondisi ini dapat menimbulkan rasa nyeri, mati rasa atau kelemahan pada anggota tubuh yang terkena. Saraf kejepit tidak hanya terjadi pada orang tua, pada usia produktif juga yang paling banyak terjadi. Aktivitas berat seperti menganggat beban berat , posisi duduk yang tidak benar serta aktivitas lainnya yang terkait pada tulang punggung belakang.

Penyakit saraf kejepit bila diatasi secara dini atau segera bisa sembuh dengan sendirinya, tetapi jika tidak diatasi segera, di diamkan sampai berlarut-ralut sehingga terjadi suatu ketidaknyaman atau rasa nyeri maka harus dilakukan pengobatan dari ringan hingga berat disesuaikan dari tingkat keparahan gejala .

 

Penyebab Saraf Kejepit

• Beban berat, dimana badan mengangkat beban berat yang berlebihan sehingga terjadi penekanan bantalan pada ruas tulang belakang.
• Aktivitas fisik, dimana aktifitas berat seperti mendorong, menarik, mengangkat atau aktivitas dengan posisi melintir pinggang dapat menimbulkan geseran atau tekanan bantalan karet pada tulang belakang menimbulkan nyeri hebat .
• Duduk terlalu lama di kendaraan juga bisa menimbulkan saraf kejepit.
• Kurang gerak , hal ini juga dapat menimbulkan disk tulang belakang cepat aus oleh karena itu penting sekali untuk melakukan gerakan seperti berolahraga.

 

Gejala yang Timbul Pada Saraf Kejepit

• Nyeri yang timbul mendadak dan tak tertahankan
• Nyeri seperti rasa terbakar yang menjalar keluar
• Kesemutan, baal atau kebas pada tungkai kaki
• Lemahnya otot yang diduga pada area yang terkena saraf kejepit. 
• Rasa seperti di tusuk-tusuk

 

Bagaimana Mengatasi Saraf Kejepit?                                                                                                                       

Seperti yang paparkan oleh dr. Ajiantoro Sp.OT, jika kelainan saraf kejepit tidak segera diatasi maka akan berdampak kelainan yang lebih parah , pengobatanya dengan therapy obat atau tindakan operasi. Oleh karena itu jika teman-teman mengalami gejala seperti diatas di harapkan segera untuk memeriksakan diri ke dokter. Adapun pemeriksaan penunjang :

• Laboratorium 
• Radiologi ( USG, X-RAY, CT Scan, MRI, BMD )
• Rehabilitasi Fisiotherapy

 

Hal Yang Dapat Dilakukan Untuk Mencegah atau Timbulnya Nyeri Pada Punggung

•        Diet dan mengatur berat badan ideal
•        Perbaiki pola hidup dan aktivitas harian
•        Istirahat atau bedrest saat nyeri timbul
•        Hindari gerakan yang dapat mencetus rasa nyeri. 
•        Konsumsi obat-obatan anti nyeri, radang dan vitamin jika nyeri datang, dengan       catatan   sebelumnya sudah mendaptkan resep dari dokter.
•       Jika nyeri terjadi lakukan rehabilitasi medic, diantarannya latihan fisik dengan penguatan otot, gunakan alat bantu dan korset.

 

Jika hal tersebut sudah di lakukan tapi rasa nyeri masih ada bagi pasien penderita saraf kejepit. RS Premier Bintaro menyediakan layanan atau solusi mengatasi rasa nyeri tanpa harus operasi. Dan waktu pemulihannya pasca tidakan pun terbilang cepat. Pasien tak perlu rawat inap di rumah sakit. Yess pasien bisa pulang ke rumah pada hari itu juga, tatapi tetap dengan pengawasan dokter yah….

 

Tindakan Tanpa Operasi 

 Interventional Pain Management ( IPM )

Yaitu tindakan yang digunakan untuk memblok rasa nyeri sehingga tidak terasa rasa nyeri dengan cara injeksi 

Radiofrequency Ablation ( RFA Spine )

Adalah prosedur medis yang disampaikan melalui jarum ke sendi facet dengan dibantu mesin X-Ray 

Percutaneous Laser Disc Decompression ( PLDD)

Adalah tindakan invasif minimal dengan meneruskan jarum ke kulit yang ditujukan ke disk kemudian di beri satu energi dari alat laser yang memberi dampak mengecilnya/ mengerutnya disk tersebut hingga jepitan saraf terbebas sehingga menghilangkan rasa sakit.

Rumah Sakit Premier Bintaro memberikan pelayanan kesehatan yang terbaik dan akurat. Tindakan operasi dilakukan dengan MISS ( Minimally Invasive Spin Surgery ), dengan teknologi terbaru tindakan tulang belakang , dapat mengurangi kerusakan jaringan dan stress pada tubuh sehingga pasien dapat beraktivitas kembali lebih cepat dengan hasil yang lebih baik. 

Rumah Sakit Premier Bintaro  memliki keunggulan layanan Spine Center , berusaha untuk memberikan pelayanan yang terbaik dengan pemeriksaan penunjang secara akurat sehingga dapat menghasilkan diagnosa yang benar dan pengobatan secara tepat. Prinsip dari Rumah Sakit Premier Bintaro “Your Problems and Safety is Our Priority” .

Semoga  informasi yang saya sampaikan dapat bermanfaat bagi teman-teman yang membacanya , tetap semangat untuk menjaga kesehatan yah….

 

Salam,

 

TIPS MENCUCI DAN MERAWAT PAKAIAN SAAT MUSIM HUJAN DENGAN PEWANGI PAKAIAN KOREA

 

Jika kita mendengar kata korea ,langsung deh yah yang terlintas dalam benak  tuh kdrama,kpop dan kimchi. Yess produk-produk Korea Selatan saat ini sedang sangat di gemari oleh masyarakat Indonesia, tak terkecuali saya neh hehehe…. Produk korea selatan yang mengasung pada alam, menjadi daya tarik tersendiri. Yess banyak produk-produk dari korea selatan mengambil bahan dasarnya dari alam. Seperti ginseng, bunga dan buah-buahan yang mereka olah menjadi sebuah produk kecantikan, medicine, food maupun produk kebersihan.

Korea selatan memiliki tanaman unggulan selain ginseng, yaitu buah strawberry yang di budinya oleh mayarakat korea selatan sendiri, dan menjadi penghasil buah strawberry terbaik di Asia. Berbeda dengan strawberry yang ada kebanyakan , buah strawberry yang berasal dari korea selatan memiliki bentuk yang lebih besar, tekstur yang lebih padat, serta rasa manis yang menyegarkan. 

Rasa buah strawberry yang di hasilkan sangat unik, ketika musim dingin rasa strawberry yang dihasilkan sangat nikmat, rasa manis alami dan tidak terlalu asam

PT. Unilever sebuah perusahaan besar pun ikut berinovasi dalam menciptakan produk kebersihan rumah tangga dengan berbahan dasar buah strawberry yang berasal dari Korea Selatan. Dengan di hadirkannya produk kebersihan dengan bahan dasar Korean strawberry menjadi warna tersendiri bagi para buibuk neh yah….

Adapun produk yang di hadirkan oleh PT Unilever berbahan dasar  Korean Strawberry series yaitu Super Pell Korean Strawberry, Rinso bubuk Korean Strawberry, Sunlight Korean Strawberry, dan Molto Korean Strawberry .

Oh iya beberapa pekan ini Jakarta masuk musim penghujan yah..., hal yang menjadi PR besar bagi ibu ibu termasuk saya neh yaitu pakaian . Jika pakaian kotor sudah di keranjang menunggu giliran untuk di cuci sedangkan pakaian bersih yang pasca di cuci belum jua kering. Mungkin saat itulah para ibu membutuhkan pertolongan sebuah tips serta solusi mencuci pakaian  dan pewangi pakaian yang dapat di andalkan. Pakaian yang tidak kering dapat menimbulkan pakaian menjadi lembab dan bau apek. Nah agar hal tersebut tidak terjadi, ada tips dari saya yang bisa biibu gunakan dalam mencuci pakaian.

 

Tips Dalam Mencuci pakaian Saat Musim Penghujan

1. Pisahkan pakaian sesuai ketebalan

Pemisahan pakaian berdasarkan warna dan ketebalan pakaian dalam mencuci bertujuan agar kotoran dan bau yang menempel pada pakaian lebih mudah di bersihkan dengan maksimal.

2. Menambahkan pewangi dan pelembut pakaian

Setelah selesai mencuci,  tambahkan pewangi dan pelembut pakaian . Gunakan pewangi pakaian yang memiliki aroma segar serta memiliki manfaat seperti anti bakteri, menghilangkan bau dll.

3. Gunakan mesin pengering

Saat ini kebanyakan ibu-ibu mengguankan mesin cuci dalam kegiatan mencuci pakaian. Dengan mesin pengering membantu para ibu untuk memeras pakaian , sehingga kadar air pada pakaian pun sedikit sekali. Hal ini membuat pakaian cepat kering saat di jemur. Nah klo yang engga menggunakan mesin cuci pastiin pakaian diperas dengan baik

4. Tidak menumpukan pakaian dalam menjemur

Saat menjemur pakaian atur jarak antara pakaian . penjemuran dengan susunan jarak yang tidak terlalu dekat akan mempercepat proses keringanya pakaian. Nah jika musim penghujan usahan menjemur di tempat yang cukup penerangan. Jika harus menjemur didalam rumah pastikan cukup cahaya/ penerang. 

5. Setrika pakaian

Pakaian yang sudah di cuci sebaik segera di setrika , tidak dibiarkan menumpuk hingga menggunung. Iyess tujuan agar pakaian tampak rapih dan kering dengan sempurna.

 

Pentingnya Pewangi Pakaian Saat Mencuci Pakaian

Selain detergent dalam mencuci , menggunakan pewangi dan pelembut pakaian menjadi pilihan terbaik bagi saya dalam mencuci. Dengan penggunaan pewangi dan pelembut pakaian membuat pakaian lebih bersih, lembut  dan segar. Manfaat yang di didapatkan pun banyak diantaranya pakaian terbebas dari bakteri, kuman, serta terhindar dari bau apek ketika pakaian tidak kering dengan sempurna, mudah di sertika dan pakaian jadi wangi segar seperti menggunakan parfum, dengan catatan pilih pewangi yang kandungan di dalamnya ada antibateri.

 

Molto Korean Strawberry Pewangi Pakaian Korea

Pewangi dan pelembut pakaian menjadi hal penting dalam proses mencuci. Iyess dengan pewangi pakaian bener-bener meringankan beban pekerjaan para buibuk neh termasuk saya dalam mencuci pakaian . Iyess saya menggunakan Molto Korean Strawberry pewangi dan pelembut pakaian. Whayy Molto Korean Strawberry pewangi pakaian korea ???? Mau tahu??  sabar dong .. pasti aku kasih tahu deh….

Molto Korean Strawberry yang menggunakan bahan dasar alami yaitu buah Strawberry dari korea selatan. Seperti yang saya jelaskan diatas bahwa buah strawberry dari korea memiliki keunggulan sehingga dapat di olah menjadi sebuah produk food, medicine atau non food. 

Keunggualan dari Molto Korean Strawberry

1. Melindungi dari Bau yang Membandel.

Aktifitas kita didalam maupun diluar ruangan dapat menyebabkan bau yang beragam pada pakaian, selain itu interaksi dengan orang dan lingkungan menjadi fakor timbulnya bau pada pakaian. Nah Molto Korean Strawberry dapat mengatasi berbagai bau membandel. Ada 7 bau yang membandel yaitu bau amis, bau keringat, bau apek, bau polusi, bau badan, bau bawang, bau asap dapat diatasi oleh Molto Korean Strawberry pewangi dan pelembut pakaian.

2. Memberikan Keharuman 7 kali

Molto Korean Strawberry memberikan keharuman yang 7 kali lebih wangi dari pewangi biasanya. Dengan aroma stawberry korea yang manis segar menambah keharuman lebih kuat pada pakaian.

3. Aroma wangi  Segar dan Romantis

Saat saya mencium Molto Korean Strawberry terasa sekali aroma segar strawberry . Wangi segar akan buah strawberry buat saya terbayang akan buah strawberry korea  yang rasanya manis segar, serta suasana romantis yang di berikan oleh oppa – oppa korea hihihi…. Wanginya bikin jatuh cinta

4. Sebagai Pelembut pakaian

Molto Korean strawberry berfungsi sebagai pewangi sekaligus pelembut pakaian. Dengan adanya kandungan pelembut pakaian membuat pakaian kering dapat rapih tanpa menyetrika. Terkadang saya merakan di situasi yang tidak bisa menyetrika karena listrik mati, nah dengan molto Korean strawberry pewangi dan pelembut pakaian ini jadi terasa ringan, saya cukup dengan melipat atau menggantung pakaian yang kering dengan rapih. Jadi saat pakaian hendak dipakai pakaian tetap rapih, lembut dan wangiii.. 

5. Tekstur

Molto Korean Strawberry dengan bentuk cair liquid membuat pewangi dan pelembut pakaian ini mudah terurai atau tercampur oleh air. Sehingga mudah diserap oleh pakaian secara merata.  Saat diangkat wanginya pun terkunci di pakaian, tidak hilang walau terjemur matahari. 

6. Packing dan Harga

Molto Korean Strawberry pewangi pakaian korea yang dikemas dalam bentuk pouch dan sachet. Untuk ukuran pouch dengan isi  680 ml sedangkan ukuran sachet isi 9 ml. Iyess happy bangat yah bagi yang mau coba dulu bisa neh beli yang ukuran sachet . Untuk harga insyaallah ramah di dompetnya buibu neh… nah untuk ukuran pouch 680 ml kisaran harganya 16.900 rupiah tapi itu semua tergantung supermarket atau e-commerce nya yah,  klo lagi ada diskon wahh borong aja saya mah , sebab saya ibu pencinta diskon wkwkwkw…. Nah untuk ukuran sachet cukup 500 rupiah buibu sudah bisa merasakan sensasi romantisnya pewangai pakaian korea …..

7. Bisa beli di mana yah…

Untuk buibu yang ingin merasakan kesegaran molto Korean strawberry jangan khawatir, karena pewangi pakaian korea sudah tersedia di e-commerce seperti Tokopedia, Shopee, JD.ID dan juga supermarket serta warung kesayangan buibu.

Nah untuk memenuhi hasrat kekepoan buibu bisa juga neh intip instagramnya @moltoindonesia. Berbagai informasi serta tentang Molto Korean Strawberry ada di situ.

Baiklah demikian cerita, tips juga pengalaman saya , semoga informasi yang saya sampaikan bermanfaat bagi para pembaca. Sampai ketemu di cerita saya selanjutnya …..

 

 

REVIEW SERUM PENCERAH WAJAH  POND’S BRIGHT BEAUTY TRIPLE GLOW SERUM

 

Haiii kalian udah tahu dong yah produk-produk kecantikan  dari Pond’s. yess banyak produk kecantikan yang Pond’s hadirkan sebelumnya. Nah sekarang Pond’s berinvosi mengelurkan serum yang ok banget.  Yess produk tersebut adalah Pond’s Bright Beauty Triple Glow Serum. Nah beberapa minggu ini aku coba pakai dan saya  akan mereview  Pond’s Bright Beauty Triple Glow Serum

 

dokpri

Pond’s Bright Beauty Triple Glow Serum

Pond’s Brigth Beauty Triple Glow Serum merupakan serum yang memiliki baanyak manfaat, yess ada 3 manfaat yang di berikan yaitu mencerahkan, menghaluskan dan melembabkan.  Tak heran banyak perempuan suka dengan produk satu ini. 

  

Kandungan Serta Manfaat

Kandungan yang ada pada Pond’s Bright Beauty Triple Glow Serum itu menggabungkan 3 kekuatan terbaiknya yaitu 

1. Gluta-Boost-C yang mengandung glutathione dan antioksin yang dikenal mampu mencerahkan kulit 60 x lebih efektif bandingkan vitamin C. sehingga dapat efektif menyamarkan flek hitam. yess sehingga wajah kulit tampak cerah dan warna kulit merata.
2. Vitamin B3+ yang miliki manfaat memyamarkan pori wajah sehingga kulit wajah terlihat tampak mulus.
3. Hyaluronic Acid memiliki manfaat melembabkan kulit. Yess ini karena Hyaluronic Acid ini memiliki fungsi kerja yang mudah menyerap kedalam kulit hingga ke setiap lapisan epidermis kulit. Wow keren kan ini yang juga bikin wajah tampak lembab dan lebih cerah 

karena ke tiga kekuatan tersebut membuat aku stay dengan serum pencerah wajah yang satu ini.  

Packingan

Dengan di dominasi warna pink membuat Pond’s Bright Beauty Triple Serum ini tampak menawan dan mewah.  tersedia 2 bentuk yaitu dalam bentuk botol kecil dengan ukuran 30 gr dan bentuk schaset tobe ukuran 7,5 gr. Dan yang saya pakai sekarang bentuk schacet tobe , yang saya beli di indomart .

dokpri

 

dokpri

Tekstur dan Warna 

Nah sekarang lanjut ke tekstur , yess teksturnya yang kental dan ringan dengan warna yang tidak terlalu bening.    Pond’s Tiriple Glow Serum ini memiliki daya serap yang cepat atau mudah menyerap kulit dan tidak lengket. Jadi buat kamu yang buru-buru mau make up bisa dengan cepat mengaplikasikan dandanan kamu deh…. Pond’s Bright Beauty Triple Serum ini juga memiliki aroma bunga yang lembut gitu .

 

dokpri

Cara Pemakaian

Cara pemakaian mudah , dan karena aku punya yang sachet jadi cukup applay pada wajah secukupnya semudian baurkan ke seluruh wajah hingga merata lalu tepuk tepuk lembut agar serum menyerap dengan baik. Gunakan Ponds Triple Glow Serum pada malam hari dan pagi untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Hasilnya Gimana??? 

Tanya hasil dari pemakaian  Pond’s Tiriple Glow Serum ??  pastinya puas banget karena saat saya applay di kulit ada rasa dingin segar yang bikin wajah kita tuh terasa lembab, kenyal gitu dan terlihat tampak cerah… 

Harga dan Tempat Tersedianya

Pond’s Triple Glow Serum ini mudah di temukan kok, di official Store Pond's Indoneia atau e-commerce kesayangan kamu dan minimarket seperti indomaret yang sebelumnya saya beli di sana. Untuk harga ramah di kantong , dengan ukuran sachet 7,5 gr sekitar Rp 18.000 dan untuk bentuk botol kecil 30 gr kisaran Rp 100.000 an.

Pond’s Bright Beauty Triple Glow Serum Mask 

Untuk mengoptimalkan  wajah cerahmu, gunakan juga Triple Glow Serum Mask. Untuk kandungan yang ada di dalam itu sama dengan Triple Glow serum, yess ada Gluta-Boost-C (mencerahkan), vitamin B3+ (Menyamarkan pori), Hyaluronic Acid complex (melembabkan) .  Dan kandungan serumnya 100x lebih banyak dari mask lainnya. 

dokpri

Triple Glow Serum Mask mudah di gunakan, yah karena bentuknya lebaran wajah sehingga saat kamu pakai tinggal letakkan di wajahmu lalu diamkan selama 15-20 menit dan sambil di pijat lembut wajah yang ditutup masker. kemudian angkat masker dan engga sudah di bilas yah… agar kamu bisa merasakan kulitmu yang sudah ternutris dengan halus dan lembut, wahh terasa kenyal gitu deh…. 

dokpri

Jadi seperti itu review saya dengan serum kesayangan Pond’s Triple Glow Serum . Yess pengen punya wajah glowing engga harus mahal, Pond’s Bright Beauty Triple Serum dan Triple Glow Serum Mask bantu buat  wajahmu jadi cerah dan sehat.

Semoga bermanfaat yah...

 

 

BERSAMA RANGAKAIAN NIVEA HIJAB SERIES MENGAJAK HIJABER YAKIN MELANGKAH

 

Melihat perkembangan para wanita muslim di indonesia membuat saya terharu dan bersyukur. Alhamdulillah sudah cukup banyak perempuan yang berhijab di indonesia. Hijab bukanlah alasan para hijaber untuk tidak aktif atau beraktivitas. Banyak para hijaber menjadi inspirasi bagi banyak orang.

Berhijab tidak menghalagi para hijaber untuk aktif #YakinMelangkah menggapai mimpi dan cita-cita. Dalam proses perjalanan menggapai mimpi pasti ada masalah atau tantangan tersendiri. Yah seperti masalah kulit bagi para hijaber. Dengan penggunaan pakaian yang cenderung berlapis dan tertutup terkadang menimbulkan masalah seperti masalah kulit untuk beberapa hijaber. 

Dan saya yakin setiap masalah pasti ada solusinya. Seperti Nivea Hijab series yang menjadi solusi akan masalah kulit bagi para hijaber. Nivea Hijab Series hadir dan terinspirasi dari para wanita berhijab Indonesia. Dengan rangkaian produk Nivea Hijab Series menjawab sebuah kebutuhan para wanita berhijab Indonesia. Untuk para hijaber yang aktif dan produktif .

Sebagai ahli dalam perawatan kulit Nivea percaya bahwa perawatan kulit tubuh dan ketiak merupakan salah satu perawatan tubuh yang paling mendasar dan sangat penting dalam meningkatkan rasa nyaman dan percaya diri pada Hijaber papar ibu Sabrina Diandra selaku Senior Brand Manager Nivea Hijab

Kenyamanan dan keleluasaan dalam bergerak serta beraktivitas menjadi bagian proses perjalanan kesuksesan bagi para wanita berhijab dalam menggapai mimpi dan cita-cita. Merawat diri atau self care bagi hijaber adalah sebuah kebutuhan, ya kebutuhan akan rasa syukur terhadap nikmat Allah swt. nah bentuk syukur kita dapat kita lakukan yaitu dengan menajaga dan merawat diri . Self Care , merawat diri khususnya kulit tubuh dan bentuk ketiak dengan menggunakan rangkaian Nivea Hijab Series.

Nivea Hijab Series yang merupakan rangkaian produk pertama dari nivea yang di ciptakan khusus untuk konsument hijaber yaitu Nivea Hijab Fresh Deodorant dan Nivea Hijab Cooling Body Serum. Dengan kandungan 0 % alkohol sehingga membuat kulit lembut dan tidak meninggalkan iritasi pada kulit serta menjamin kehalalannya. Tak hanya lebel halal yang menjadi perhatian muslimah dalam memilih produk self care, tapi juga yang dapat diandalkan dalam merawat dan memberi kenyamanan hati saat menggunakanya. Memilih rangkaian produk self care yang dimana formulanya  cepat merasap dalam kulit misalnya serum, sehingga tidak menimbulkan rasa lengket atau licin saat terkena air wudhu papar dokter Ika Anggraini, Sp. DV.

 

Rangkaian Nivea Hijab Series

Nivea Hijab Fresh Deodorant mengandung vitamin C yang dapat mencerahakan kulit ketiak. Selain itu di perkaya ekstrak sakura yang membantu menjaga kesegaran sepanjang hari. Formulanya juga memberikan proteksi selama 48 jam dari keringat sepanjang hari. Bentuk yang tersedia ada 2 yaitu deodorant Rool on dan deodorant spray

Nivea Hijab Cooling Body Serum mengandung vitcimin C yang dapat mencerahkan dan meratakan warna kulit . di lengkapi dengan UV filter untuk melindungi kulit dari sinar UV dan di perkaya ekstra lotus yang memiliki keharuman menenangkan . denga format serum yang teksturnya ringan dan cepat menyerap sehingga tidak menyebabkan lengket pada kulit . nivea hijab cooling body serum dilengkapi cooling technology yang merupakan perpaduan antara pepper mint dan menthol  membantu memberikan sensasi segar dan menurunkan suhu kulit saat kita melakukan aktivitas di bawah terik matahari.

Hamidah Rahmayanti , seorang Hijaber Influencer sekaligus Brand Ambassador NIVEA Hijab Series menambahkan “sama seperti Hijaber lain aku juga mengalami kulit kering . selain itu karena aku termasuk orang yang aktif bergerak. Warna kulitku tidak merata terutam setalah beraktivitas di luar rumah dan saat sedang berkeringat aku khawatir akan bau badan . yang semua itu sungguh membuatku tidak nyaman. dengan kehadiran NIVEA Hijab Series menjawab permasalahan kulitku, yaitu kulit kering. Kini aku rutin menggunakan rangkaian produk Nivea Hijab Series dalam keseharaianku. Aku menggunakan deodorant untuk membuat kulit ketiakku wangi dan segar sepanjang hari. Dan NIVEA Hijab Cooling Body Serum dapat membuat kulit tubuhku terasa lebih halus dan lembab terawat papar Hamidah.

Selain bentuk syukur merawat diri khususnya kulit tubuh dan ketiak juga merupakan bentuk Self Care yang menurut penelitian  jika rutin melakukan self care dapat membuat kita lebih sehat, bahagia dan tangguh dalam menghadapi segala situasi . Dalam rangka perayaan moment Word Hijab Day (WHD) 2022 NIVEA mengajak para Hijaber untuk semakin #YakinMelangkah Menyinari Dunia dengan menjadikan situasi ini sebagai kesempatan untuk lebih bersinar.  

 

 

 

Semoga bermanfaaat,

 

TERINSPIRASI DARI KISAH NYATA SYAKIR DAULAY MEMBUAT FILM PERDANANYA AKU BUKAN JODOHNYA                                                                                                                                                                                                                                                                             

                                                                                                                                                                                                   

Mencintai  kemudian ditinggalakan?

Kalian pernah mencintai seseorang kemudian ditinggalkan oleh  orang yang kamu cintai dengan dasar agama bahwa “wanita tidak boleh menolak lamaran pria soleh yang datang kepadanya” . duh ini berat yac hihihi....

Film “Aku Bukan Jodohnya” adalah fillm perdana yang di sutradarai oleh Syakir Daulay. Dalam press conference kemarin 29 Desember 2021 di Cinema XXI Epicentrum , Syakir Daulay mengatakan “ini adalah pengalaman pertama saya menjadi sutradara sekaligus pemain”.  

Film yang menampilkan nilai moral agama yang di kemas dengan gaya  anak muda membuat film ini menarik untuk di tonton. Film ini tercetus saat pandemi  “saat pademi neh ,kan di rumah aja, gw iseng mikir membuat film anak muda yang ketika lo nonton 2 jam setelah kelar nonton ada hal atau pelajaran yang bisa diambil. Kita nonton film dua jam diambil, kalau engga di kasih apa-apa zolim ambil waktu orang.” papar Syakir Daulay 

Film yang bertabur artis ternama seperti kholil toktok, Boah Sartika, Rahmet Ababil, Cut Shifa Al’ar , Arry Febrian, Cut Mini, Doni Alamsyah, Hesti Putri.

Film ini berkisah Bagas seorang fotografer dan juga mahasiswa menjalin  hubungan dengan seorang perempuan cantik bernama Nadhia mahasiswa satu kampus yang diperankan oleh Ica Maysha membuat Bagas yang di perankan oleh syakir Daulay berani untuk mengenal cinta, dimana sebelumnya bagas takut dan selalu menghindar akan cinta. Pada akhirnya dia takluk akan mata indahnya Nadhia. yah bagas jatuh cinta dengan Nadhia. Bagas yang di besarkan oleh keluarga yang religi membuat bagas paham sedikitnya akan nilai agama. Selama mereka berpacaran bagas benyak mengajarkan Nadhia nilai-niali agama melalui perilaku dan di saat Nadhia menjadi perempuan yang hampir sempurna . Ahmad yang diperankan oleh zikri Daulay sebagai orang yang soleh taat beragama yang merupakan sahabat bagas , melamar Nadhia. Sakitnya hati Bagas, serta bagaimana Bagas menyikapi patah hatinya. Mau tahu? nonton yah... 

Film ini terinspirasi dari kisah nyata Syakir Daulay. tidak semua adegan atau alur cerita dalam film tersebut adalah kisah nyata. 70 % dari kisah nyata selebihnya pengembangan cerita. saat kita berada dalam situasi yang kegagalan akan sebuah hubungan cinta, kita engga boleh gagal pula dalam kesuksesan berkarya. Cinta ikhlas untuk kebahagiaan orang yang kita cinta.  

Film “Aku Bukan Jodohnya”  di produksi oleh Syakir Pricture dan Arkana Film juga menggandeng Tawaf TV dan Indonesia mengaji sebagai produser. Film ini tayang di Maxstream mulai tanggal 30 Desember 2021. 

Film yang menampilkan kisah cinta anak muda dengan genre drama remaja romantis yang dibumbuhi komedi , kelucuan yang di bawakan dengan ringan serta banyak pesan moral diharapkan dapat menghibur keluarga , teman di saat liburan akhir tahun.

Kutipan kalimat yang buat aku ngena banget “JIka kamu sedang berhubungan dengan seseorang jangan mudah untuk memutuskan karena semua itu berhubungan dengan hati”. jujur saya jadi baper  nonton film “Aku Bukan Jodohnya” hahaha. Tapi ada beberapa sceen yang menurut saya agak dan tidak nyaman di pandang ibu bagas mengenakan jibab,itu libabnya tampak lecek tidak rapih.   

Patah hati terindah ketika dua orang mencintai  lalu terpatah karena hubungan cinta, saya akan terus mencintai kamu dengan selalu sambung doaku untuk kebahagianmu   

 

 

Selamat Menonton,

  

 

STRESS! INI YANG SEBAIKNYA  DILAKUKAN IBU UNTUK MENGELOLA EMOSI DALAM PENGASUHAN ANAK

“Ade jangan berantakin mainan aja dong de", “klo habis main mainannya di beresin”,” duh kak kenapa engga ngerti juga padahal baru aja dijelasin” itulah sepenggal ungkapan emosi  yang sering keluar dari lisanku saat stress melanda. Pandemi ini membuat beban tersendiri bagi saya. Bagiamana tidak semua urusan dan kebutuhan rumah tangga saya yang pegang. Di tamabh lagi dengan mengajarkan kakaknya pelajaran sekolah, yah karena selama pandemic kegitan belajar dilakukan dari rumah. Tak urung pun saya menjadi guru bagi kakak. Banyak tanggung jawab menimbulkan tekanan mental tersendiri bagi ibu, sehingga menimbulkan stress.

Peran serta pekerjaan yang double membuat para ibu pun harus memiliki tenaga dan pikiran yang lebih ekstra. Yang semua itu pun mendorong psikologis ibu menjadi terganggu atau tidak stabil, dimana bisa berakibat terhadap kondisi tubuh ibu menjadi tidak sehat pula.  

Kebahagian ibu menjadi salah satu kunci sukses perkembangan motorik anak hingga emosi anak. Tekanan dan kecemasan yang dialami ibu semakin meningkat di masa pandemi ini. Dari segi financial , kesehatan, dan peran ganda ibu dalam mengurus rumah tangga serta perkembangan anak.

Pada 22 Desember 2021 bertepatan dengan “ Hari Ibu” , Danone Spesialized Nutrition (SN) Indonesia melalui sahabat Bunda Generasi Maju ( SBGM ) menyelenggarakan #webinarsbgm dengan tema “ Mengelola Emosi Positif Bunda dalam Pengasuhan si Kecil”. Senang rasanya bisa mengikuti seminar tesebut,karena emang hal tersebut sering terjadi oleh para ibu dan hal ibu butuhkan saat ini.

Cara Ibu Mengelola Emosi 

Emosi tidaklah sepenuhnya menjadi hal yang merugikan. Emosi memiliki banyak jenis dan terbagi menjadi emosi negatif dan positi. Contoh emosi negative yaitu depresi, strss, marah, dll. Contoh emosi positif yaitu tertawa, bahagia, dll.  Semua jenis emosi harus di kelolah secara  baik dan pada tempatnya. Yess pada dasarnya jenis emosi itu ada manfaatnya dan boleh dialami secara wajar. Stess itu sendiri dibutuhkan oleh ibu untuk membangkitkan semangat .Pengeertian dari stress adalah kondisi saat kita merasakan tekanan yang kita alami berlebih. Lalu bagaimana jika stress  datang secara berlebih apakah berbahaya? Yah jika emosi stress tersebut dikeluarkan secara berlebih maka akan menimbulkan kerugian pada anak, diri sendiri dan keluarga. 

Ibu Aan Surti Ariani S.Psi Psikolog mengingatkan bahwa “Kondisi tubuh ibu terkait erat dengan kondisi psikis, jadi para ibu perlu sekali menyehatkan tubuh untuk kesehatan fisik “.

 

Dampak yang terjadi ketika stress

1.    Kekerasan pada anak

2.    Anak merasa diabaikan

3.    Anak dimanjakan secara berlebih

4.    Pekerjaan menjadi masalah

5.    Ibu menjadi lebih mudah sakit

Tak hanya masalah rumah tangga , faktor internal seperti Toxic Positivity yamg merupakan kondisi untuk selalu berfikir dan bersikap positif pun menjadi sangat mempengarhi mental ibu. kondisi ini menuntut ibu untuk tampil bahagia dan selalu memancarkan emosi postif. Kondisi seperti inilah yang menjadi tekana bagi para ibu Karen bertolak belakang dengan kondisi ibu yang sebenarnya sedang terjadi. Oleh karena itu penting sekali untuk dapat mengeloha emosi 

 

Hal Penting dilakukan Ibu dalam Mengelola Emosi

Kenali emosi yang muncul serta penyebabnya

Jujur pada diri sendiri membuat kita lebih mudah mengetahui penyebab emosi yang ada pada diri.

Ubah pikiran negative dengan pikiran positif

Alihkan pikiran negative dengan hal positif misalkan “kita tidak mampu untuk mengarahkan anak ke hal yang baik” lalu alihkan dengan “kita bisa berdiskusi sama anak, tentang hal yang baik dan buruk, jika terjadi penolakan atau bantahan pada anak maka lihatlah ini semua adalah sebuah proses pembelajaran komunikasi antara anak dan ibu”

Streril terhadap gadget

Menenangkan diri sejenak dari interaksi gadget, dan berinteraksi dengan orang sekitar seperti suami, anak dan keluarga untuk  sehingga mengalir energy akan dukungan atau support emosional pada ibu.

Jika dengan beberapa cara mengelola emosi bunda belum juga teratasi , maka konsultasikan ke ahlinya seperti psikolog atau konselor dan bisa juga buat janji dengan psikolog klinis di https://data.ipkindonesia.or.id/cari-psikolog/

 

4 Tehnik yang dapat dilakukan ibu di rumah setiap hari untuk mengolah emosi

1.    Menarik nafas dalam

2.    Yoga

3.    Olahraga

4.    Berfikir positif

 

Peran Penting Ibu

Head of Caraline dan Communities Danone SN Inonesia, ibu Flora Pramasari memaparkan Danone SN Indonesia bersama Sahabat Bunda Generasi Maju sangat memahami bahwa ibu memiliki peran yang sangat penting bagi anak dan keluarga.

Untuk menciptakan generasi muda yang sehat dan tangguh harus di mulai dari ibu yang sehat mental juga. Faktor sandwich generation yang dialami ibu dalam mengasuh anak dan orang tua dalam waktu yang bersamaan juga sangat mempengaruhi mental ibu.

“Kesadaran akan kesehatan mental ibu masih minim. Faktor lingkungan dan budaya turut mempengaruhi, sehingga ibu kerap kali mengabaikannya. Dukungan emosional dari lingkungan sekitar, khusunya keluarga di rumah sangat diperlukan ibu untuk meghadapi masa pandemi, terlebih agar ibu tidak merasa sendirian dan tetap semangatuntuk mengasuh si kecil menjadi Anak Generasi Maju” ungkap ibu Anna Surti Ariani S.Psi Msi Psikolog.

Acara ini juga bertujuan untuk memberikan apresiasi bagi para Bunda yang telah gigih mengemban peran ganda dalam mengasuh anak dan mengurus segala pekerjaan rumah tangga selama ini. “Tidak hanya itu, kami berharap terbentuk juga kerekatan antara SBGM dan Bunda melalui kegiatan ini dan berbagai layanan Call Center SBGM yang hadir selama 24 jam,” tutup Flora Pramasari selaku Head of Careline & Communities Danone SN Indonesia. Layanan Call Center SBGM dengan telp 0800-1-360-360 ( layanan bebas pulsa) dan WA 082-360-360-660.

Ibu Dilla Dinda , perwakilan Sahabat Bunda Generasi Maju (SBGM) Danone SN Indonesia dengan background pendidikan gizi menyatakan banyak ibu yang berkonsultasi mengenai bagaimana sebaiknya pengasuhan anak yang dapat di terapkan sementara ibu harus membagi perhatian dan pikirannya untuk hal yang lain juga.

“Sehigga saya senang sekali dengan diadakannya webinar ini karena disini kami mendapatkan kesempatan untuk memberikan  edukasi kepda para ibu berma dengan psikolog klinis anak dan keluarga mengenai topic-topik permasalan mental yang dihadapai ibu” papar ibu Dilla Dinda

SBGM memiliki klub, dimana klub tersebut terdiri dari ibu-ibu. banyak benefit yang di dapat saat bergabung bersama klub SBGM diantaranya akan mendaptkan promo-promo dan hadiah menarik dari pengumpulan pion dari pembelian produk SGM.

Dukungan emosional dari lingkungan sekitar, khususnya keluarga di rumah sangat diperlukan ibu untuk menghadapi masa pandemi, agar ibu merasa tidak sendirian dan tetap semangat dalam mengasuh si kecil menjadi Anak Generasi Maju.

 

 

 

Semoga bermanfaat,